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Il y a de la magie en vous !
Comment la méditation libère votre potentiel
de Jean Doridot
DUNOD éditions
Parution Septembre 2018
Prix 16,90€
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On commence souvent à méditer pour se sentir moins stressé. Mais savez-vous que cette pratique peut changer votre regard sur le monde et libérer tout votre potentiel ?
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Dans cet ouvrage, Jean Doridot, le créateur de l’application Zenfie vous dévoile tout ce que la méditation peut faire pour vous à travers la pratique de la méditation pleine conscience.
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Mon Avis :
Saviez-vous que la méditation peut vous aider à mieux vivre ?!!
Ce livre vous révèle que la magie est en vous.
Vous avez au fond de vous les capacités de "mieux vivre" et cet ouvrage vous dévoile toutes les techniques pour y parvenir.
Si vous recherchez le bien-être, la méditation peut vous y aider.
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C'est une bonne idée cadeau.
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