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Saviez-vous que manger des pistaches pouvait influer sur votre beauté ?!
En effet les pistaches sont riches en mélatonine et prennent soin de la peau.
La pistache américaine contient plus de mélatonine que la plupart des fruits, des légumes, des céréales, des légumineuses et des graines, d’après une étude menée par les chercheurs Jack N. Losso et M. Yeboah-Awudzi de la School of Nutrition and Food Sciences de la Louisiana State University (États-Unis).
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Ainsi, les pistaches, qu’elles soient crues ou grillées, apportent cette précieuse hormone capable de nourrir, revitaliser et restaurer la peau.
Alors n’hésitez plus à vous faire plaisir en mangeant de délicieuses pistaches !!
La mélatonine est l’ingrédient nécessaire non seulement pour améliorer la qualité du sommeil et en réguler son cycle, mais
aussi pour stimuler la régénération cellulaire. Ses effets antioxydants sont bénéfiques pour les soins de la peau, car ils diminuent les signes du stress et de la pollution.
La pistache américaine est l’un des rares aliments à contenir cet ingrédient efficace pour la peau.
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Connaissiez vous tous les bienfaits des pistaches ?!
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