Méditer avec la musique classique 

Méditer avec la musique classique 
Jean-Jacques Griot (Auteur) 
Gaëlle Piton (Auteur)
Une sophrologue et un musicologue vous invitent à vivre une expérience immersive pour une connexion nouvelle à la musique et à soi. 
Paru le 12 septembre 2024
Aux éditions Eyrolles Bien-être 

Résumé :

Découvrez une façon nouvelle d’écouter la musique classique et de méditer ! 

En explorant 16 oeuvres musicales (Mozart, Beethoven, Tchaïkovski...), Gaëlle Piton, sophrologue, et Jean-Jacques Griot, musicologue, vous accompagnent dans une expérience immersive totalement novatrice. 
Grâce à des clés d’écoute et des outils sensibles (méditation, sophrologie...), profitez de moments précieux de connexion à la musique en pleine présence.

Une belle opportunité de découvrir, mais aussi d’apprécier la musique classique et la méditation d’une manière ludique et accessible à tous !

J’ai trouvé cet ouvrage très ludique, clair et bien construit, il fera une très belle idée de cadeau pour les amateurs de musique.