Mon cahier pour une mémoire au top !

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Le petit livre de votre été :
Mon cahier pour une mémoire au top !
50 exercices ludiques pour stimuler vos méninges
Sophie Lacoste (Auteur)
Paru le 11 juin 2026
Aux Éditions Mosaique Santé
Valeur 10€

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Résumé :

50 exercices ludiques pour faire travailler ses neurones et les préserver du vieillissement.

Nombre de recherches montrent que faire travailler ses neurones les préserve du vieillissement.

Comment ?
En sollicitant votre mémoire tout en vous amusant, grâce aux 50 exercices ludiques proposés dans ce cahier.

• Le but : améliorer la mémoire à long terme, renforcer les connexions neuronales et favoriser la concentration.

• Différents types d’exercices conçus spécifiquement pour stimuler l’agilité mentale : jeux de mémorisation, dominos, trouver l’intrus, orientation spatiale, classement par ordre chronologique, formes géométriques, énigmes...

• Les solutions sont incluses pour vérifier vos réponses.

• Des jeux à faire et à refaire : chaque exercice peut être repris indéfiniment, pour progresser encore et toujours.

• Des exercices pour tous : à faire seul ou en famille, en se lançant des défis, des enfants aux seniors.

C’est le petit livre idéal pour entraîner votre mémoire en s’amusant !!!